PAN'S。日常生活的雞毛蒜皮

距離我的婚宴已經正式倒數100天了，

還沒有去挑婚宴當天要穿的婚紗..

因為最近很多褲子跟裙子都慢慢的離我而去（褲子拉不上來..裙子越穿越高腰）

加上前幾天又看了MASA老師的Blog（http://www.masa.tw/減肥知識/超簡單減肥秘訣.html#extended）..

我發現自己大概已經有六個月沒有上體重機了...

所以今天早上起了個大早，

鼓起十二萬分的勇氣，我站上了家裡那個絲毫不留情面的電子秤重機..

沒想到.......................

OMG.........

六個月前，吃減肥藥（勿學）瘦身有成的我已經瘦到57.6，

而今天早上....我Unbelievable的看見了65.8這個數字！！！！！

此時此刻你一定會倒抽一口附加大喊“天哪！盼也太有勇氣了吧！這種數字還敢大聲嚷嚷！！？！？？！“

沒錯，

因為這個數字就像一個大棒槌敲中我的腦門，

現在頭暈暈的，又有點反胃...

之所以會這樣將我醜陋的體重公諸於世，是因為我決心要來寫的婚前減肥大作戰的減肥日記！！！

這次我要靠我自己來減重！

（因為四月就要結婚，如果現在吃減肥藥我怕如果不小心xxxx，我就對不起可憐的寶寶了...所以我不敢吃藥)

目前我的減肥計畫表如下：

減肥目標：

4/30前，減到60kg，也就是一共5.8kg，平均一個月2kg左右（正好100天啊！！！）

減肥方法：

1. 早餐正常吃

2. 午餐選用輕食類，若有澱粉則是平常份量再減半

3. 晚餐不吃澱粉，份量控制在一個飯碗以內

4. 過程中不喝含糖飲料

5. 每天固定運動半小時以上，含一週游泳2~3次

6. 每天一罐美朝健康綠茶or茶花

因為我的人生一直不斷的與減肥糾纏，

所以對我而言減肥一定要快樂減肥...

一旦給自己太多壓力與限制就會反彈，氣色都變差了！

所以...

另加背書條件！

plus1: 甜點以一週一次為限

plus2: 油炸物兩週一次為限

為了讓各位有在看我blog的親朋好友一起檢視我的作戰進度，

每天我都會將當天的吃的東西上傳，

就順便寫個減肥日記吧！

100天的減肥生活，正式開始～！！！

好緊張喔...

真怕不成功笑掉大家的大牙.....><

而且中間還有過年呢！真刺激！

不管不管，加油了啦～～～～～～～～～～～GOGOGO!!!