PAN'S。日常生活的雞毛蒜皮

老實說，

在做臉或是Spa的時候我不會覺得自己被療癒了，

美甲跟美食也還好，

我自我療癒的方式有兩種：料理＆整理。

今天因為要燉湯給嫂嫂補一補，

把冷凍庫的牛腩拿出來解凍，

洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜跟番茄

一個一個認真切好備用，

從 洗->削皮->切->裝盤備用->隨手整理，

湯裡的食材越多，要處理的步驟就越繁複...

我喜歡赤腳走在料理台前，

用中低音量放音樂，

然後開始煮水，洗菜，備菜.....

這時，整個世界好像只有我一個人，

我可以自由決定今天要加多一點馬鈴薯還是多一點肉，

切圓切扁也隨我心意，

慢慢地等水滾，

利用這時間，讓腦子動，想想現在可以順手做什麼....

靜靜的，

不說一句話，

進行著料理步驟的同時，

好像也在整理著自己的心，

把瑣事重新清洗、梳理、歸位，

像是電腦一樣，重。新。開。機。。。

最近，

心情總是隨著一個人起起伏伏，

當他出現，我像花朵一樣綻放，

當他失聯，我像忘了澆水的盆栽，垂頭喪氣，

離婚那時說好要好好愛自己的，

這幾天卻怎樣都提不起勁....

好吧！

今天療癒的結論是：請再度燃起對自己的愛吧！

愛自己的女人最美，

也只有好好愛自己，別人才能來愛你啊....

嗯...

漸漸聞到蔥薑的香味了，

然後是牛肉的香...

嚐一口湯頭，蔬菜的甘甜滿溢口中....

就像是給自己重新開機後的獎勵，

被認真對待的食物，

會回報你最溫柔的美味，

開動吧！

用一個被療癒過的、舒暢的心，

喝下這碗熱熱的湯＾＾