PAN'S。日常生活的雞毛蒜皮

既然是難得的第一天

是該紀錄一下

晚上總因為陪兒子睡覺 自己也昏昏睡去

無法像各位上班族一樣 下了班出發去運動

昨天看了美樂蒂的blog 有點深深的被激勵到了

畢竟我現在的體重也跟她立志減肥時的體重差不多....

所以也比照美樂蒂每天早上六點出發去快走（希望也可以慢慢跑起來）

今天是第一天

其實今天也是我原本要去診所看減重門診的日子

因為實在受不了鏡子裡面的那位大嬸

可是 就因為昨天下午看了美樂蒂的文章

我想 如果這次我又拿了減肥藥 

應該又是一樣的輪迴吧～

迅速變瘦->停藥->立刻複胖->更胖

所以昨天在FB發文 宣示今天開始要每天早上六點起床去運動

為了不立刻打臉 今天還真的就起來了

給自己掌聲鼓勵一下

穿上之前買的iFit加壓褲

還有搬家前買好的Nike慢跑鞋

我出發去家附近的公園快走

早上運動的人似乎比晚上的更多

難道大家不怕熱嗎？

其實既然是公園 所以被很多大樹包圍

走幾步就是一塊樹蔭 並沒有想像中那麼熱

而且早上的公園有好多婆婆媽媽在作一些很古意的體操

邊走邊跑看看她們認真的模樣也挺療癒的..

我給自己設定的時間是半小時

時間一到就一點也不客氣的按下RunKeeper的stop鍵

慢慢散步去替全家人買早餐

很幸運的是 兒子還在呼呼大睡 壓根沒發現我不見了

我悠閒的吃完我的早餐才把兒子叫醒

準備出發去上學上班

早安第一天

good job, Pan!